掌握了這4個(gè)條件(jiàn)，你就(jiù)掌握了順産的主動權

 

“醫(yī)生(shēng)，我可以順産嗎(ma)？”這是門(mén)診醫(yī)生(shēng)經常會(huì)被寶媽問到(dào)的問題。

影響自(zì)然分娩有四個(gè)因素，其中任何一(yī)樣的異常都可能(néng)對順利分娩産生(shēng)影響。接下(xià)來小(xiǎo)百和您一(yī)起來看(kàn)看(kàn)。

一(yī)、産力

 

産力是指将胎兒及其附屬物(wù)從(cóng)子宮内推出的力量。主要有以下(xià)三種：

 

①子宮收縮力(簡稱宮縮)：是臨産後的主要産力，貫穿于分娩全過程；

②腹壁肌及膈肌收縮力：指的是腹壓的力量；

③肛提肌收縮力：所謂的像“排便一(yī)樣使勁”，利用的就(jiù)是肛提肌。

寶媽們平時可以進行拉瑪澤呼吸及凱格爾運動鍛煉，有助于改善腹壓和肛提肌的收縮力。

 

分娩前遇到(dào)宮縮痛時，寶媽要保存好體力，避免哭鬧，可以吃(chī)一(yī)些高(gāo)熱量易消化的食物(wù)，從(cóng)而保證宮口開(kāi)全後有足夠的産力快速将寶寶分娩出來。

當然，現在有很多(duō)寶媽們都會(huì)選擇無痛分娩。

二、産道

 

産道是寶寶從(cóng)母體娩出的通(tōng)道，包括骨産道和軟産道。

骨産道指真骨盆，是産道的重要組成部分，其大小(xiǎo)形狀與分娩關系密切。寶媽們平時擔心的“我的骨盆是不是太小(xiǎo)”，就(jiù)是指的這個(gè)喲！

 

分娩前，醫(yī)生(shēng)會(huì)評估寶媽的骨盆情況，從(cóng)而判斷産道條件(jiàn)，評估寶媽是否适合順産。

三、胎兒

 

寶寶的大小(xiǎo)、胎位及有無畸形是影響分娩及決定分娩難易程度的重要因素之一(yī)。

①寶寶的大小(xiǎo)：在臨床工(gōng)作中，醫(yī)生(shēng)會(huì)結合超聲報(bào)告以及宮高(gāo)和腹圍等來估計胎兒體重。當寶寶體重超過4kg時，叫巨大胎兒，順産的風險會(huì)增高(gāo)。孕期體重控制較好的寶媽，胎兒大小(xiǎo)适中，自(zì)然分娩的風險也會(huì)降低(dī)。

小(xiǎo)Tips：

寶媽要按時産檢，注意飲食，适當運動，控制體重增長(cháng)，避免寶寶體重過大。

②胎位有頭位、臀位和橫位三種情況。

頭位是順産中最适合的胎位狀況，但是能(néng)不能(néng)順産仍需考慮其它因素;若為(wèi)臀位,要綜合考慮寶寶和骨盆的大小(xiǎo)；橫位建議剖宮産。

小(xiǎo)Tips：

 

孕中期的胎位寶媽們不必太過擔心，因為(wèi)寶寶還(hái)有機(jī)會(huì)運動和旋轉；孕晚期産檢如果發現胎位不正，醫(yī)生(shēng)會(huì)提供一(yī)些調整胎位的小(xiǎo)技(jì)巧，如果胎位調整好了，也是可以順産的。部分臀位的寶寶也能(néng)成功順産。

 

 

四、心理因素

 

很多(duō)寶媽在分娩前從(cóng)多(duō)種途徑接收到(dào)了不少負能(néng)量，從(cóng)而産生(shēng)緊張、不安和恐懼的心理（懼怕疼痛、擔心順轉剖等），很容易喪失信心。

其實寶媽不用過度緊張，現在有多(duō)種分娩鎮痛的方式。而順轉剖隻是個(gè)小(xiǎo)概率事(shì)件(jiàn)。

 

小(xiǎo)Tips：

可以在分娩前多(duō)了解一(yī)下(xià)分娩相(xiàng)關知識（比如拉瑪澤呼吸、導樂分娩等），消除了對未知的恐懼，也能(néng)很大程度上(shàng)緩解焦慮。

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