為(wèi)什麽每次産檢都要測血壓？ 因為(wèi)妊娠期高(gāo)血壓疾病很危險！

 

不論你是一(yī)胎、二胎，不論你是年(nián)輕孕媽還(hái)是高(gāo)齡孕媽，不論你胖還(hái)是瘦，測量血壓是每次去醫(yī)院産檢的必備項目。

 

有些孕媽媽嫌麻煩，問：“為(wèi)什麽每次産檢都得量血壓？我上(shàng)次量血壓結果正常啊。”量血壓，目的是為(wèi)了幫大家排除妊娠期高(gāo)血壓疾病。妊娠期高(gāo)血壓疾病包括5類病症，常見(jiàn)就(jiù)是子痫前期。

 

子痫前期指孕20周後血壓升高(gāo)，可伴随或不伴随有蛋白(bái)尿或下(xià)肢甚至全身水(shuǐ)腫，嚴重者出現自(zì)覺症狀如頭痛、胸悶、眼花、上(shàng)腹部疼痛等。

 

 

子痫前期嚴重威脅母嬰安全

 

什麽是妊娠期高(gāo)血壓疾病？它是妊娠與血壓升高(gāo)并存的一(yī)組疾病，基本病理生(shēng)理變化是全身小(xiǎo)血管痙攣，内皮損傷及局部缺血。主要臨床表現為(wèi)高(gāo)血壓，較重時出現蛋白(bái)尿，嚴重時發生(shēng)抽搐。

 

妊娠期高(gāo)血壓疾病極其危險，對孕媽媽來說，它會(huì)導緻胎盤早剝、腦(nǎo)出血、視網膜剝脫、子痫前期、子痫等；對寶寶來說，胎兒宮内生(shēng)長(cháng)受限、新生(shēng)兒窒息的發生(shēng)率顯著增高(gāo)。

 

子痫是妊娠期高(gāo)血壓疾病較嚴重的階段，嚴重威脅母嬰安全。如孕媽媽出現頭痛、胸悶、眼花、上(shàng)腹部疼痛、四肢水(shuǐ)腫、體重明顯增長(cháng)，這些危險信号提示孕媽媽盡快到(dào)醫(yī)院就(jiù)診，排查子痫前期，千萬不能(néng)大意。

 

 

懷疑自(zì)己妊娠期高(gāo)血壓疾病？可以先自(zì)查

 

不想往醫(yī)院跑，想要判斷自(zì)己有沒有妊娠高(gāo)血壓疾病，給大家推薦三個(gè)簡單的自(zì)查方法：

 

①如果孕早期因為(wèi)情緒波動，或者勞累後總是頭暈，就(jiù)趕緊量一(yī)下(xià)血壓。如果血壓值2次超過140/90mmHg，建議盡快去醫(yī)院；

 

②體重飛(fēi)速上(shàng)漲，按一(yī)下(xià)自(zì)己的腿，會(huì)凹陷下(xià)去，且半天不回彈，這就(jiù)是“腫”了。且這種腫不是偶然現象，休息了很久也不緩解或者消失，那就(jiù)要注意了；

 

③惡心嘔吐、視力模糊、上(shàng)腹部疼痛、長(cháng)期睡(shuì)眠欠佳，這些可能(néng)是妊娠期高(gāo)血壓疾病的症狀，需要立刻到(dào)醫(yī)院就(jiù)診。

 

如果孕媽媽孕前就(jiù)已經是高(gāo)血壓患者，一(yī)旦确定懷孕，應盡早到(dào)醫(yī)院就(jiù)診。

 

 

三項措施，有效預防妊娠期高(gāo)血壓疾病

 

目前還(hái)沒有方法能(néng)徹底根治妊娠期高(gāo)血壓疾病，但在日常生(shēng)活中做好防範，可以有效預防。

 

◇ 管理好體重——懷孕後，家人為(wèi)了孩子的健康，都會(huì)讓孕婦吃(chī)很多(duō)有營養的食物(wù)，導緻孕婦體重超标。但并不是吃(chī)的越多(duō)寶寶就(jiù)越健康，反而會(huì)産生(shēng)很多(duō)負面影響。

 

◇ 飲食、睡(shuì)眠上(shàng)把控——孕20周後，每天補充2g鈣能(néng)有效預防妊娠期高(gāo)血壓疾病。低(dī)鹽低(dī)脂飲食，每天攝入的鈉鹽控制在3-5g。補充足夠的優質蛋白(bái)，優質動物(wù)蛋白(bái)能(néng)幫孕婦更好的控制血壓，豆類蛋白(bái)可以保護心血管。

 

補充适量維生(shēng)素、鐵、鋅等，搭配豐富的水(shuǐ)果蔬菜，不僅能(néng)補充足夠的微量元素，并且果蔬中的纖維也能(néng)夠幫助消化，防止便秘。同時，保證充足高(gāo)質量的睡(shuì)眠也極為(wèi)重要。

 

◇ 定期産檢——産檢非常重要，一(yī)次都不能(néng)落下(xià)，嚴格按照(zhào)醫(yī)生(shēng)指導來進行孕期監測和評估，适時終止妊娠，改善母嬰預後。

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