對于孕期變醜這件(jiàn)事(shì)兒,還(hái)是有很多(duō)媽媽挺在意的。
但其實,這些孕期特有現象,産後自(zì)會(huì)恢複,隻在于恢複時間長(cháng)短問題,媽媽們不要太過于糾結。
#乳頭、肚皮、外陰變黑(hēi) 除了整體膚色變黑(hēi)外,不少人會(huì)抱怨很多(duō)曾經紅(hóng)潤的乳頭,在孕後居然變得又(yòu)黑(hēi)又(yòu)大;而有些媽媽孕期肚皮會(huì)變黑(hēi),而且分部不均勻,看(kàn)起來好像從(cóng)沒洗過澡一(yī)樣,髒髒黑(hēi)黑(hēi)的都不敢給老公看(kàn);還(hái)有一(yī)個(gè)孕婦自(zì)己很難看(kàn)見(jiàn)的地方—外陰,也變得更黑(hēi)了。 這是因為(wèi)這些部位的黑(hēi)素細胞原本就(jiù)比較密集,當受到(dào)激素變化影響時,這些局部變化也會(huì)更明顯。 同樣地,分娩後,随著(zhe)激素水(shuǐ)平逐步回到(dào)正常,大多(duō)數色素沉著(zhe)能(néng)消退。
#肚皮長(cháng)線 有些人的腹中線會(huì)出現一(yī)條黑(hēi)線,有些人不會(huì)。通(tōng)常來說,膚色較白(bái)者孕期色素沉著(zhe)比較不明顯,也不容易出現腹部黑(hēi)線。 分娩之後,腹部的黑(hēi)線也會(huì)明顯減輕,但不一(yī)定能(néng)完全消失。如果過了哺乳期,仍然殘留黑(hēi)線,自(zì)己感到(dào)困擾的話,可以到(dào)皮膚科咨詢一(yī)下(xià)是否适合做一(yī)些祛斑的治療。
#肚子長(cháng)毛 上(shàng)條我們已經說過,孕媽媽的下(xià)腹正中的線會(huì)因為(wèi)黑(hēi)色素的沉澱而變黑(hēi)、變明顯,出現一(yī)條黑(hēi)線,但其實,有些孕媽咪甚至還(hái)會(huì)有毛發生(shēng)長(cháng),瞬間變成了女漢子,别說有多(duō)囧了……其實這也是孕激素作用下(xià)的結果。 懷孕時,受到(dào)各方激素影響,大多(duō)數毛囊都處于生(shēng)長(cháng)期,頭發和汗毛都生(shēng)長(cháng)旺盛。但是,别怕,這些毛發,在産後會(huì)逐漸恢複到(dào)沒懷孕之前的水(shuǐ)平。 #脫發 孕前長(cháng)發飄飄如瀑布,孕後可憐的頭發一(yī)縷一(yī)縷地往下(xià)掉,每次掃地一(yī)大把都是自(zì)己的頭發,太吓人了……孕期掉發是由于寶媽營養攝入不夠、新陳代謝加快、寶媽情緒不佳或孕酮水(shuǐ)平比較高(gāo)造成的。 産後新陳代謝恢複正常,生(shēng)活恢複規律之後,掉發現象就(jiù)會(huì)減少。另外還(hái)有一(yī)種情況是,很多(duō)媽媽在産後會(huì)嚴重掉發。這是因為(wèi)部分頭部毛囊進入休止期,出現産後脫發,大概在一(yī)年(nián)内自(zì)然恢複。當然,掉發嚴重或持續時間過長(cháng)的還(hái)是要請及時看(kàn)醫(yī)生(shēng)哦。
當然,孕期做好美容護理,也是美麗不減必不可少的步驟,人為(wèi)的幹預不僅能(néng)減輕“變醜”程度,還(hái)能(néng)加快美麗重返。
吃(chī)好睡(shuì)好皮膚自(zì)然好 美容餐、美容覺,也不是沒有道理的,吃(chī)好睡(shuì)好,養成良好的飲食習慣作息習慣,身體、皮膚自(zì)然棒棒哒。
注意防曬 如果你還(hái)在堅信孕婦多(duō)曬太陽補鈣,皮膚變黑(hēi)和黃褐斑會(huì)讓你後悔……皮膚變黑(hēi)、出現黃褐斑等,除了是因為(wèi)孕期激素變化:雌激素可以刺激黑(hēi)素細胞分泌黑(hēi)素,孕激素可以促使黑(hēi)素擴散;還(hái)有一(yī)個(gè)原因就(jiù)是因為(wèi)日曬。所以不要以為(wèi)懷孕了曬曬太陽正好補鈣,補鈣的方法有很多(duō),不必刻意去曬太陽。
護膚品少用,但保濕要做好 大部分媽媽懷孕後都會(huì)素面朝天,但一(yī)般來說,還(hái)是要做好保濕的。凡士林、羊毛脂、維生(shēng)素 C、維生(shēng)素E,這些都是很安全的成分,可以放(fàng)心用。我國(guó)《化妝品衛生(shēng)規範》明确規定,化妝品中不得人為(wèi)添加糖皮質激素、重金屬、抗生(shēng)素,或者濃度過高(gāo)的角質剝脫劑。所以,隻要選擇正規護膚品,還(hái)是比較安全的。