寶媽們有沒有想過：什麽是“坐月(yuè)子”？ 為(wèi)什麽要“坐月(yuè)子”呢(ne)？

胎兒出生(shēng)後見(jiàn)，胎盤自(zì)母體排出，從(cóng)這時開(kāi)始，産婦也就(jiù)進入了産後恢複階段。這個(gè)階段的生(shēng)理變化很大，是重要的轉折時期。

因為(wèi)在妊娠期間，母體的生(shēng)殖器(qì)官和全身所發生(shēng)的一(yī)系列變化，都要在産後6-8周内逐步調整，除乳房以外要完全恢複到(dào)孕前狀況。醫(yī)學上(shàng)稱這段時間為(wèi)産褥期，民(mín)間稱為(wèi)“坐月(yuè)子”。

月(yuè)子期是指孕婦産後用一(yī)個(gè)月(yuè)（順産）或42天（剖腹産）的時間進行休養，又(yòu)稱“坐月(yuè)子”。

從(cóng)社會(huì)學和醫(yī)學的角度來看(kàn)，“坐月(yuè)子”就(jiù)是在産後的這段時間内，以坐為(wèi)主，即卧床休息，避免體力勞動，調理身體，使身體盡快恢複，是協助産婦順利渡過人生(shēng)生(shēng)理和心理轉折的關鍵時期。

成年(nián)女性正常子宮長(cháng)7-8厘米，寬4-5厘米，子宮容量是5毫升，重量50克，它的大小(xiǎo)就(jiù)相(xiàng)當于我們自(zì)己的拳頭大小(xiǎo)，像倒置的梨形位于盆腔的正中，兩側是輸卵管和卵巢。子宮在懷孕之後随著(zhe)胎兒的生(shēng)長(cháng)會(huì)逐漸增大，到(dào)孕晚期宮腔的容積會(huì)增大1千倍，也就(jiù)是說，懷孕之後可以增大到(dào)5千毫升，1000克。與未孕子宮相(xiàng)差20倍。

産後下(xià)床肚子也會(huì)像孕3、4個(gè)月(yuè)的樣子，因為(wèi)子宮的收縮需要6周時間才能(néng)恢複到(dào)接近孕前子宮大小(xiǎo)，産後腹壁恢複時間也需要6-8周。這時候應該避免過多(duō)的勞動，避免導緻子宮複舊(jiù)不良，日後子宮下(xià)垂等。

同時，整個(gè)孕期，母親的心髒、腸胃、肺部等器(qì)官也會(huì)為(wèi)胎兒的成長(cháng)出現一(yī)系列變化，内分泌、關節等會(huì)有相(xiàng)應的改變，可以說，母體的各個(gè)系統、每個(gè)器(qì)官都為(wèi)了胎兒的成長(cháng)做出相(xiàng)應的改變。

另外，新手媽媽在分娩的過程中會(huì)消耗大量的體力，胎盤娩出後陰道會(huì)出血，此時，身體抵抗力下(xià)降，所以需要坐月(yuè)子，通(tōng)過坐月(yuè)子可以補充營養、幫助恢複體力。如果過早的參加工(gōng)作就(jiù)有可能(néng)留有後遺症，從(cóng)而影響到(dào)女性的身體健康，所以，新手媽媽是有必要坐月(yuè)子的。

生(shēng)産之後，女性體内激素水(shuǐ)平發生(shēng)改變，泌乳素水(shuǐ)平升高(gāo)，雌激素水(shuǐ)平下(xià)降，會(huì)導緻産婦出現焦慮、抑郁、情緒不穩定，是引起産後抑郁的重要原因。從(cóng)中醫(yī)角度上(shàng)講，女性生(shēng)産過程大量的消耗損傷陰血，氣血虧虛會(huì)導緻心神不養而容易引起情緒的變化。孩子的到(dào)來，直接改變了原有的家庭模式，撫養嬰兒侵占了女性的休息時間，容易産生(shēng)新的家庭矛盾。

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醫(yī)療級母嬰照(zhào)護

坐月(yuè)子的“頭等要事(shì)”，是要全面保障母嬰的健康安全。

 

之所以稱為(wèi)“醫(yī)療級”，因為(wèi)其坐擁24小(xiǎo)時全天候醫(yī)療體系支持保障，婦産科、新生(shēng)兒科專家提供母嬰醫(yī)療照(zhào)護。

面對母嬰出現特殊情況時，均有值班醫(yī)生(shēng)和護士及時處理，避免了寶媽和新生(shēng)兒在脆弱的時期往複醫(yī)院奔波問診，更大程度保障母嬰健康。

 

同時，百佳擁有一(yī)整套醫(yī)院專用的母嬰評估系統，大到(dào)危急搶救，小(xiǎo)到(dào)消毒衛生(shēng)、空氣質量，都是“醫(yī)療級别”的标準。

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舒心休養，“月(yuè)子病”走開(kāi)

腰酸背痛、眼睛不适……這些都是“月(yuè)子病”？

 

其實，在研究文獻裡(lǐ)，是找不到(dào)所謂“月(yuè)子病”的說法的。産後休養不當，帶娃太累，确實很容易成為(wèi)月(yuè)子後身體不适的原因。

 

在百佳，母嬰護理師(shī)24小(xiǎo)時為(wèi)媽媽和寶寶提供貼身照(zhào)護，她們不僅需要具備相(xiàng)關證書，更需要經過百佳的專業(yè)醫(yī)療培訓與層層考核選拔，必備科學的母嬰照(zhào)護知識，能(néng)細心觀察護理，及時向醫(yī)護人員(yuán)反饋。

 

不論是寶寶的護理、喂養，還(hái)是媽媽的産後照(zhào)料，都不在話下(xià)。

 

而在特殊時期，每一(yī)位母嬰照(zhào)護員(yuán)更是定期進行核酸檢測，并全員(yuán)待在所内不外出，杜絕健康隐患。

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個(gè)性化定制月(yuè)子餐

百佳月(yuè)子餐根據産後媽媽身體恢複情況或口味定制菜品，催奶去惡露，補鈣補血，消水(shuǐ)腫等可根據您的需要及時調整。

由營養專家、中醫(yī)調理師(shī)和主廚組成的營養膳食團隊，精心制定的新年(nián)團圓套餐，合理搭配食材，運用科學烹饪方式，幫助寶媽恢複體力、身材，确保乳汁營養質量。

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足不出戶，享受産後修複

在這裡(lǐ)，足不出戶就(jiù)能(néng)享受到(dào)專業(yè)的産後修複服務。

依托百佳産後醫(yī)療修複、生(shēng)活美容，我們為(wèi)産後媽媽設計了一(yī)系列産後修複計劃：盆底肌、腹直肌修複、子宮康複、骨盆閉合、中藥熏蒸、洗發護理及妊娠紋修複、面部SPA等項目，不出院門(mén)，享受生(shēng)活，還(hái)你一(yī)個(gè)“逆生(shēng)長(cháng)”的自(zì)己。

科學坐月(yuè)子，抓住改善體質黃金期，是産後女性最重要的事(shì)。在百佳，您需要做的就(jiù)是充分享受初為(wèi)人母的幸福時光(guāng)，和24小(xiǎo)時不間斷的全方位照(zhào)護，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事(shì)兒，其它的一(yī)切請交給我們。

每一(yī)個(gè)“初生(shēng)”寶寶都該被專業(yè)照(zhào)護

每一(yī)個(gè)産後媽媽都該被溫柔呵護

Ta的安好，你的舒适

是百佳守護的意義